Viele Betroffene berichten, das Ihnen das Schreiben in Ihrem Trauerprozess immens geholfen hat. Und sicher kennen Sie das auch. Stundenlang geistern Ihnen Gedanken im Kopf herum, machen Sie nervös, hören nicht auf. Sie wollen es nicht aussprechen, können es vielleicht auch nicht. Es tut weh, es beschämt. Oder Sie möchten Ihrem Kind etwas mitteilen, wissen aber nicht wie. Vielleicht fällt es Ihnen auch schwer, Ihre Gedanken zu Ende zu denken. 

In diesen Momenten kann Schreiben die beste Lösung sein. Formulieren Sie Ihre Gedanken und adressieren Sie sie. Worte stehen nicht länger ungesagt im Raum. Ihr Kopf kann wieder frei werden für den nächsten Gedanken und Sie können so immer mehr von dem abgeben, was Ihnen auf der Seele liegt. 

Ob der Text anschließend gelesen und der Brief auch an den Empfänger übergeben wird, können Sie später je nach Ihrer Situation und Inhalt selbst entscheiden. Aber Ihre Gedanken sind sortiert und blockieren Sie nicht länger.